Klangreise

Tauchen Sie ein in eine Klangreise, die Körper und Geist in tiefe Entspannung versetzt.

Der menschliche Körper besteht zu ca. 80% aus Wasser. Klangschalen und andere Instrumente erzeugen Schwingungen, die sanft auf den Körper übertragen werden und eine beruhigende Atmosphäre schaffen.

Durch ergänzende Fantasie-, Duft-, Körperreisen, Atemtherapie und Formeln des Autogenen Trainings werden die positiven Wirkungen der Entspannung weiter verstärkt.

Positive Wirkung von Klängen

Tiefe Entspannung

Die sanften, harmonischen Klänge versetzen den Körper in einen Zustand der Ruhe, der die Erholung und Regeneration verstärkt.

Förderung von Konzentration, Achtsamkeit und Kreativität

Klangreisen lenken den Fokus auf das Hier und Jetzt, was hilft, den Kopf von Alltagsgedanken zu befreien und bewusster mit dem Moment umzugehen. Zudem regen Klänge das Vorstellungsvermögen an und öffnen neue Räume für kreative Gedanken. Dadurch können neue Ideen leichter entstehen.

Verbesserte Körperwahrnehmung

Klangwellen können tief im Körper als Vibration wahrgenommen werden. Dies unterstützt den bewussten und achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.

Wiederherstellung der inneren Balance

Klangreisen bieten die Möglichkeit, körperliche & psychische Blockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und bei der Entgiftung des Körpers zu unterstützen. Ein Gefühl von Harmonie und Stabilität stellt sich ein, was zur emotionalen Heilung beitragen kann.

Gemeinschaft und Verbundenheit

Klangreisen werden häufig in Gruppen durchgeführt. Das gemeinsame Erleben der Klänge schafft ein Gefühl der Zusammengehörigkeit, stärkt soziale Bindungen und vermittelt das Gefühl, Teil eines größeren Ganzen zu sein.

Diese vielfältigen Eigenschaften machen Klangreisen zu einer bereichernden Praxis, die ganzheitlich das Wohlbefinden steigert!

Kontraindikationen:

• akute psychische Erkrankungen
• Herzschrittmacher
• künstliche Gelenke
• Schwangerschaft